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Préparation aux examens (concours, permis de conduire), prise de parole en public, management & conduite de projet
La confiance en soi correspond à cette sensation que vous pouvez vivre lorsque vous vous sentez libre d’être spontané ou lorsque vous vous sentez en sécurité et serein (sereine). Cette sensation de confiance en soi se produit dans votre corps lorsque vous concevez que l’environnement (famille, travail, amis) dans lequel vous évoluez, est propice à votre épanouissement personnel, adapté à votre sécurité, et, correspond à une représentation positive de ce qui peut favoriser votre bien-être. Alors votre confiance en vous est haute. La sérénité aussi. L’émotique est l’outil idéal pour intégrer ce changement de perspective au niveau cérébral et activer ce sentiment de confiance en soi que vous pouvez souhaiter dans votre vie.
Ce que nous faisons
L’analyse et le diagnostic
Grâce à une méthode d’analyse unique, nous effectuons un diagnostic de votre situation émotionnelle. Vous pouvez ainsi comprendre vos blocages. Et en bonus, nous vous présentons les techniques de réévaluation cognitive que nous utilisons pour vous permettre d’aller mieux.
L’expérimentation de l’outil de réévaluation cognitive
Vous pouvez, grâce à l’émotique, découvrir de manière simple comment être confiant au quotidien. Je vous accompagne à explorer l’influence de votre pensée et de vos croyances sur le sentiment de confiance. Il est intéressant de comprendre ce lien qui existe entre l’estime de soi (qui correspond à l’évaluation que vous faites de vos capacités) et la confiance en soi (qui est un ressenti positif et agréable).
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