L'ÉMOTIC'
Un lieu gratuit pour comprendre le psychisme et ne plus rester seul avec ce que l'on vit.
Tu te poses des questions sur tes émotions, tes relations ou certaines difficultés de la vie ?
Rejoins le club et participe à des rencontres en présentiel, en petits groupes à Toulouse.
Gratuit et sans engagement
Tu viens quand tu veux et autant de fois que tu le souhaites.
Simple et bienveillant
Tu n'es pas obligé de parler. Tu peux écouter, partager ou simplement être là.
Comprendre plutôt que subir
Mieux comprendre ce que tu ressens pour retrouver des repères et avancer à ton rythme.
Ce que tu peux découvrir pendant la session
Tu n'es pas seul(e)
Beaucoup vivent les mêmes réactions au quotidien et se sentent impuissants face à elles.
Comprendre ne suffit
pas toujours
Tu peux savoir qu'une réaction te fait du mal... et pourant ne pas réussir à l'arrêter.
Changer ne repose pas
seulement sur la volonté
Il existe des mécanismes concrets qui peuvent aider à sortir de certains blocages.
Il existe une méthode
pour aller plus loin
La session est une première étape pour découvrir la méthode Émotique en 3 séances.
Les thèmes proposés
Chacun de ces thèmes fait l'objet d'un mécanisme spécifique. À toi de choisir celui qui résonne :
- Détendu(e) pour les examens
- Passe ton permis
- À l'aise à l'oral
- Bien dormir
- Avec ta famille
- Avec tes amis
- Avec ton amoureux(se)
- Amour et éducation
- Rupture sentimentale
- Agressions et violence
- Harcèlement ou trahison
- Deuil d'un parent ou ami
- Deuil d'un animal de compagnie
- Pensées suicidaires
- Addictions
Avant que tu te poses la question
Tu ne viens pas pour parler de ta vie devant un groupe.
Tu ne viens pas pour "vider ton sac".
Tu ne viens pas pour être poussé à ressentir des choses.
Tu viens pour comprendre ce qui déclenche tes réactions et voir comment ça peut changer.